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药膳食疗:真君粥
  一、功效:  清润肺胃,止咳平喘。
  目录
  二、配方
  成熟的杏子5-10枚,粳米50-100g,冰糖适量。
  三、做法
  洗净杏子,用水煮烂去核,加入洗净之粳,再加冰糖共煮,粥熟后温食。
  四、适宜症状
  肺、胃阴伤,症见身热烦躁,干咳无痰,咽干口渴等。
  五、特别提示
  如有肺热咳嗽,有黄稠痰,尿黄尿涩,大便干燥者不可食用。
  六、相关配伍
  方中杏子为杏或山杏的果实,杏子性温,味酸、甘,入肺经,能润肺定咳、生津止渴。但以止咳为主,咳逆不已而略兼燥热者,宜用本品。与冰糖、粳米同煮粥,甘寒滋润及清养肺胃的功效更好。


 
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